20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी

20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – दोस्तों रिश्ते बहुत ही नाजुक होते हैं| रिलेशनशिप चलाने के लिए सिर्फ प्यार काफी नहीं होता है| कुछ और गुण भी बहुत ज़रूरी है| जैसे कि विश्वास, टाइम देना, जिम्मेदारी, आदर, सहनशीलता, सम्मान करना आदि|

रिश्ते में लड़ाई-झगड़े होना आम बात है लेकिन समझदार लोग आपसी मतभेदों मे फसते नहीं वो सब भुलाकर फिर साथ में आ जाते हैं| कई लोग अपने प्यार के रिश्ते के प्रति ईमानदार तो होते हैं| लेकिन फिर भी वो साथी के मन की बात नहीं समझ पाते हैं| वो ये नहीं जानते हैं कि प्यार और अपने रिश्ते को कैस मजबूत करें| लंबे और मजबूत रिलेशनशिप में ये कुछ ख़ास बातें होनी बहुत ही जरूरी हैं| तो आए 20 Healthy Relationship Tips in Hindi – जीवनसाथी पर बात करे|

1. विश्वास

कई रिश्ते टूटने का कारण सिर्फ़ शक बन जाता है| सिर्फ एक शक से भरी सोच की वजह से बहुत से प्यार भरे रिश्ते बर्बाद हो जाते हैं. रिश्ते को मजबूत और प्यारा बनाने के लिए दोनों को एक-दूसरे पर पूरा भरोसा होना उतना ही जरूरी है| जितना की दिल के लिए धड़कन|

यदि आपके मन मे कोई बात या ख्याल आ ही गया है जो आपको परेशान कर रहा है| उसको दिल मे मत रखे अपने साथी से बात करे| कपल को हर मुश्किल घड़ी में एक-दूसरे के साथ चट्टान की तरह खड़ा रहना चाहिए| भरोसा रखने से रिश्ते में मजबूती आती है| जो किसी भी रिश्ते के लिए बहुत ही ज़रूरी है| जो लोग हर समस्या का हल आपसी सहमती से निकालते हैं, उनके बीच कभी मनमुटाव नहीं होता है| और 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – में विश्वास सबसे पहेले हैं|

2. टाइम देना

आज की भाग दोड़ भरी ज़िन्दगी में कई बार लोग बिजी शेड्यूल या तनाव के कारण अपने पार्टनर से दूर होने लगते हैं| वे निजी या किन्हीं अन्य कारणों से अपने साथी को नजर अंदाज करना शुरू कर देते हैं| ऐसा व्यवहार और बेरुखी आपके रिश्ते को खत्म होने की कगार पर ले जा सकता है| पार्टनर के जीवन भर साथ के लिए आपको अपने रूटीन में बदलाव करना चाहिए| आपको अपने टाईम को मैनेज करना चाहिए|

अपने पार्टनर को टाइम देने से वह खुश रहेगी या रहेगा| हो सकता है कि आपके टाइम देने से वह पॉजिटिव होने लगे और आपको स्पेस देने लगे| जैसे हमने अभी तक 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी  – में से दो पर बात की अब हम अन्य पर चलते हैं|

3. जिम्मेदारी

जिम्मेदारी को मज़बूरी न समझे बल्कि ज़रूरी समझे| ये एक ऐसी चीज़ हैं जो किसी के देने पर नहीं बल्कि हमे खुद लेनी चाहिए| आप चाहे शादीशुदा हो या रिलेशन में दोनों जगह ही आपको अपनी जिम्मेदारी समझना बहुत ही ज़रूरी है| अगर दोनों ही अपनी जिम्मेदारी समझे तो आप अपने रिश्ते को बैलेंस कर सकते है| उदारण के तोर पर आप अपने काम बाँट सकते है| एक दुसरे की मदद कर सकते है| घर के काम हों या बहार के दोनों मिल बाँट कर करे| इससे आप में प्यार और विश्वास दोनों बड़ते है| हमेशा बैठ कर आराम से अपने काम और जीवन लक्ष्य को निदारित करे| आए 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – में आगे बड़े|

४. आदर करे

किसी भी रिश्ते में आपसी अदार बहुत ही आवशक है| जहाँ आदर नहीं वहां प्रेम भी नहीं हो सकता| हमेशा एक दुसरे का आदर करे| ये देने और लेने से हमेशा बड़ता ही है| आप लड़का हों यां लड़की दोनों को समान भाव से देखे| आदर हर तरह के रिश्ते में बेहद ज़रूरी है| ये दर्शाता है आपकी परवरिश और आपके विवेक को| आप से अगर कोई गलती हो जाए तो तुरंत माफ़ी मांग ले इससे आपका आदर दुसरे के मन में और बड़ेगा| यदि आपसे कोई माफ़ी मांगे तो सब भूल कर आगे बड़े|

5. केयर करें

(20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी )

रिलेशनशिप को मजबूत बनाने के लिए एक दूसरे की केयर करना सबसे जरूरी है । हमेशा एक दूसरों को पसंद आने वाली चीजों का ख्याल रखने से आपका रिश्ता मजबूत होता है। इससे सामने वाले को एहसास होगा कि उनसे कितना प्यार करते है और आपके लिए वो कितने खास हैं। इससे रिश्ते में मधुरता के साथ-साथ रिश्तों में मजबूती भी आती है।

6. सहनशीलता

रिश्तों में अक्सर छोटी-बड़ी बात को लेकर झगड़ा होना आम बात है। कई बार आक्रोश में कई बाते एक दुसरे से कहीं जाती है| उन बातों से झगड़ा काफ़ी बड़ जाता हैं| छोटी सी बात भी पहाड़ की तरह बड़ी हो जाती है| जो रिश्तो में दरार की तरह आ जाती है|

ऐसे में खुद से पेहल करके माफी मांग लें और सामने वाली की गलती हो, तो उसे माफ करना सीखें। इससे रिश्ते में किसी तरह का मन मुटाव नहीं रहता और रिश्ता मजबूत बनता है| ये सब तभी संभव है| जब आप में सहनशीलता होंगी| यही आपके क्रोध को आपके वश में रखने में सहायक है| कई बार सिर्फ कुछ समय का मोन आपको बड़ी बड़ी समय और झगड़े से बचा देता हैं|

7. डोमिनेटिंग नेचर

बहुत से लोगों को रिलेशनशिप में सुपीरियर बनने की आदत होती है| ऐसे लोगों को लगता है कि वह जो बोले वह जो फैसला लेंगे, वही सही है| इतना ही नहीं ऐसे लोग हमेशा बिना विचार किए अपने फैसलों को पार्टनर पर थोपते हैं और इसका पालन न होने पर वह अपनी ईगो बीच में ले आते हैं| ये ईगो नोर्मल सी बात को बड़ा देती है|

ऐसा व्यवहार किसी तरह के भी रिलेशनशिप के टूटने का सबसे बड़ा कारण होता है. इसके बजाय किसी भी फैसले को लेने से पहले उसमें अपने पार्टनर की सलाह भी लें. उस पर विचार विमर्श करके ही कोई भी निर्णय ले और यदि आपका साथी उस निर्णय पर अपनी कोई बात या सोच रखना चाहता हैं| तो उसे सम्मान सहित सुने और फ़िर किसी अंतिम निर्णय पर पहुंचे| अभी तक हमने 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – में से सात पढ़े अब आगे|

8. अधूरी बातें न करें

बहुत बार आधी-अधूरी बातें रिश्तों में आने वाली खटास का कारण बन जाती हैं। इसी वजह से बातें हमेशा पूरी और स्पष्ट तरीके से कहें। दोस्तों जैसे अधूरा ज्ञान खतरनाक होता है, ठीक उसी तरह आधी-अधूरी बातें रिश्ते को कमजोर बनाती हैं और गलतफहमी पैदा करती हैं। और ग़लतफ़हमी अच्छे भले रिश्ते को ख़राब करती हैं| अधूरी बातों के कारण कई बार लड़ाई-झगड़ा तक हो जाता है। जो रिश्ते में परेशानियाँ और बड़ा देता हैं कभी कभी तो अधूरी बातों के चलते मन मिटाव बहुत अधिक हो जाते हैं| इसी वजह से बातें पूरी करें।

9. अकेले फैसला लेने से बचें

जब आप एक रिश्ते में होते हैं तो आपके फ़ैसले अकेले आपके ही नहीं होते बल्कि आपके साथी के भी होते है| क्यूंकि इन फैसलों का असर दोनों पर ही पड़ता हैं| अधिकतर रिश्ते तब कमजोर हो जाते हैं, जब उन में सामने वाला बिना किसी आपसी सहमति के जरूरी फैसले ले लेता है। अपने रिश्ते या फिर उन्हें प्रभावित करने वाले किसी भी फैसले को अकेले न लें। ज़रूरी है के सामने वाले को भी उसमें शामिल करें और उनसे राय लें।

कहीं भी कोई भी रिश्ता एक तरफा नहीं होता, इसलिए फैसला भी कभी एक तरफा नहीं लेना चाहिए। रिश्ते में दोनों की भावनाओं का सम्मान करना और मिलजुलकर फैसला लेना जरूरी होता है। इसलिए जब भी कोई फ़ैसला ले उस पर ठंडे दिमाग से सोच कर अपने साथी की सहमति से ले| अब तक हमने 9 टिप्स पड़ ली 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी  – में से अब आगे|

10. मोटिवेशन

हम सब जानते आज के समय में हर इंसान किसी न किसी बात से परेशान हैं| कोई व्यपार को लेकर कोई ऑफिस के काम को लेकर, हर इंसान चिन्ता में जीने को मजबूर है| हर जगह कॉम्पीटिशन इतना बड़ गया हैं| जिस कारण स्ट्रेस लेवल हर दिन बड़ रहा हैं| इसके चलते कई बार मन उदास हो जाता हैं इंसान अकेला और डी मोटिवेट महसूस करता हैं|

ऐसे में हमेशा अपने पार्टनर को और खुद को भी मोटीवेट रखे| इसके लिए अच्छी किताबे पड़े धार्मिक कर्म कांड करे और कोशिश करे सफ़ल लोगों के जीवन के बारे में पढ़े| मोटिवेशनल कहनियाँ पढ़े ये आपको आपके साथी को मोटीवेट करने में बहुत हेल्प करेगा| आपका रिश्ता ओर प्यारा बनेगा आप भी अपनी ज़िन्दगी को बैलेंस कर सकेंगे| और ऐसी कहानियाँ पढ़ने के लिए यहाँ क्लिक करे| और कहनियों का इतिहास यहाँ पढ़े

11. शारीरिक बदलवा -20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी

उम्र और समय के साथ शारीरिक बदलाव आना नोर्मल है| हमेशा कोई भी जवान या उतना अकर्षित नहीं दिख सकता जितना वो अपनी यंग उम्र में होता हैं| जैसे घर गर्स्ती की बात करे, तो औरतो में बच्चे को जन्म देने के बाद उनके शारीर में काफ़ी बदलाव आ जाते हैं|

वैसे रोज़ की भाग दोड़ या अच्छी लाइफ पाने के लिए संघर्ष कर रहे मेल या फीमेल किसी के भी शरीर में बदलाव आ सकते हैं| ये सही लाइफस्टाइल न होने या उम्र बढने के कारण भी हो सकता है| ऐसे में आपका पार्टनर आपको आपकी नज़र से देखता हैं| उसका विश्वास आप पर टिका होता हैं यदि ऐसा कुछ होता हैं तो एक दुसरे का साथ दे| बदलाव को स्वीकार करे अपने पार्टनर से मुह न फेरे|

12. ख़ुद से रिश्ता – 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी

20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी  – किसी भी रिश्ते से पहेले आपका सबसे पहेला रिश्ता अपने आप से होता हैं| अपनी सेहत अपने शरीर से होता है| यदि आप अपने शरीर से रिश्ता अच्छा नहीं रखते तो आप अन्य कोई भी रिश्ता अच्छे से नहीं निभा सकते| यहाँ पर प्रशन आता हैं अपने शरीर से अच्छा रिश्ता कैसे रखे| अपने शरीर से रिश्ता अच्छा रखने के लिए इसे दो भागो में बाँट ले|

• मेंटल रिलेशन
• शारीरिक रिलेशन

अगर हम बात करे मेंटल रिलेशन की तो बिना दिमाग हम शरीर का पुरा फयादा नहीं ले सकतें| अगर हम दिमागी स्वस्थ नहीं हैं या कहे अगर हम डिप्रेस्ड, परेशान, खीजे रहते हैं| फ़िर हमारा शरीर कितना भी मजबूत क्यूँ न हो अधिक समय तक स्वस्थ नहीं रहेगा|

बिना शांत दिमाग और ख़ुशी के आप रिश्तो को अच्छे से नहीं निभा सकतें| इसलिए हमेशा ध्यान करे, योग करे या दिमागी कसरत करे| शारीरिक रिलेशन की बात करे तो हमें रोज़ाना योग या कसरत ज़रूर करनी चाहिए| ये आपको अच्छा दिखने में और खुद के शरीर को चुस्त फुरत और सुन्दर बनाएगा|

१3. जलन

जलन किसी भी रिश्ते को बड़ी जल्दी खत्म कर देती है| मगर कई लोग इसमें फ़िर भी फसे रहते हैं| कुछ लोग बहार के लोगो से जलन करते है| वो सोचते है किसी को उनसे से ज्यादा कैसे मिल गया ऐसा क्यूँ हुआ| वो अन्दर ही अन्दर जलते रहते है| जिसका असर उनके अपने रिश्तो पर भी पढता है और एक अच्छा रिश्ता ख़राब होने लगता है| कुछ लोग तो हद ही पार कर देते हैं वो अपने परिवार के सदस्यों से ही इर्षा रखने लगते है| हमें ऐसी चीजो से ऐसे लोगों से बचना चाहिए| अब 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी में चलते हैं सोच पर|

१4. सोच

हर इंसान की सोच अलग होती हैं उनका सोचने का तरीका भी अलग होता हैं| मगर कई बार रिलेशन में कुछ लोग अपनी सोच को ही सही मान कर दुसरे पर थोपते हैं| ये बिल्कुल ही ग़लत बात होती हैं| अगर कोई भी दुसरे की सोच को समझे बिना ही सिर्फ अपनी सोच से ही चलना चाहता हैं तो उनके रिश्ते में परेशानियाँ और मन मुटाव आ सकते हैं|

15. पर्सनल स्पेस

जैसे हमने 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – के अन्य 14 टिप्स की अहमिअत को समझा अब बात करते हैं पर्सनल स्पेस की| इसमें कोई भी दो राय नहीं हैं के पर्सनल स्पेस किसी भी रिश्ते की धड़कन जैसे होती है| हर इंसान को पर्सनल स्पेस मिलना ही चाहिए या देना ही चाहिए| चाहे आप रिलेशन में हों या आप पति पत्नी ही क्यूँ न हो| पर्सनल स्पेस बहुत ही ज़रूरी हैं| सबके अपने दोस्त अपने रिश्ते होते जिनको वो अपने हिसाब से देखते है चलाते है|

१6. उतार चड़ाव -20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी

उतार चड़ाव, लाइफ ह्मेशा एक जैसी नहीं रहती कभी अच्छे दिन आते है तो कभी मुश्किल समय आता हैं| कई बार पर्सनल लाइफ में कुछ ऐसी चीज़े हो जाती जिससे की इंसान बहुत ज्यादा परेशान हो जाता हैं| कई बार प्रोफेशनल लाइफ में क़ारोबार या नौकरी में नफ़ा नुकसान हो जाता हैं| ऐसे हालत में अपने पार्टनर का साथ दे| उसके प्रॉब्लम में उसकी हेल्प करे और उसे बताए की आपके उसके साथ है|

अगर वो थोडा खीजे हुए या गुस्से में हों तो आप खुद को शांत रखे और उनके प्रति संवेदन दिखाए| उनको मोटीवेट करे| ये करने से आप को भी अच लगे गा और आपका पार्टनर भी जल्दी उस मुश्किल से बहार आ सकेगा| उतार चड़ाव तो लाइफ का हिस्सा है इन से घबराए नहीं डट कर और मिलकर इनका सामना करे| अब चलते हैं 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – में से अध्यमित्कता पर|

१7. आध्यात्मिकता

अध्यमित्कता के किसी भी रिश्ते में बहुत से अच्छे बदलाव ला सकते हैं इससे आपके रिश्ते को शक्ति मिलती हैं| आध्यात्मिकता आपके संबंधों और सामाजिक संबंधों को बेहतर बनाने बहुत सहायक है. परिणामस्वरूप, आप नए लोगों से हमेशा मिलते हैं उनसे बातचीत करते हैं और अच्छे संबंध बनाए रखते हैं. इतना ही नहीं ये आपको हमेशा खुश और शांतिपूर्ण रहने में मदद करता|

१8. ग्रूमिंग

सुंदर बीवी पति या दोस्त हर कोई चाहता हैं| मगर कई बार जब हमें वो साथी मिल जाता हैं जिसे हम चाहतें हैं| हम अपनी ग्रूमिंग पर घ्यान देना छोड़ देते हैं| हमें चाहिए हम अपनी लुक्स पर काम करते रहे| हमेशा अपनी ग्र्रोमिंग करते रहे| अपने पार्टनर को हमेशा अकर्षित करते रहे| इससे रिश्ते में स्पार्क और नयापन रहता है. पार्टनर का घ्यान और कहीं नहीं जाता और आपके सम्बंध मदुर बने रहते हैं|

19 आउटिंग प्लान

किसी रिश्ते में नई जान डालने और मजबूती लाने का एक तरीका आउटिंग प्लान करना भी है। आप अपने पार्टनर, फैमिली या फिर दोस्त, जिसके साथ भी अपना रिश्ता मजबूत करना चाह रहे हैं, उन्हें आउटिंग पर लेकर जाएं। कम-से-कम महीने में एक बार आउटिंग के लिए एक साथ जरूर जाएं। बाहर घूमने जाने से लोग फ्रेश फील करते हैं और एक गहरा बॉन्ड भी बनता है। आप कई यादे बनाते हैं और ये साथ बिताया वक़्त आपको ख़ुशी देता हैं| 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी

अगर आउटिंग की जगह आपके पार्टनर की पसंद की हो तो और अच्छा होगा ये उनको और खुश कर देगा| जब भी आउटिंग के लिए जाए प्लान करके ही जाए इससे सारी चीज़े आसानी से हो जाती हैं और आप बुरे अनुभवों से बच जाते हैं| आउटिंग के लिए सेफ जगह ही चुने| यहाँ तक हमने 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी – के 19 टिप्स पढ़े अब अंतिम|

20. वादों को पूरा करें

आप रिश्तों में हमेशा मजबूती लाने के लिए किए गए वादों को पूरा करने की कोशिश करें। यदि अगर किसी कारण से आप उस काम को न कर पाएं, तो उन्हें समझाएं कि आखिर किन परेशानियों के कारण ऐसा हुआ। पूरी बात आराम से डिस्कस करे| वादा करते समय यह भी ध्यान दें कि वो पूरा हो सकता है कि नहीं बेमतलब वादे ना करे।

ऐसी चीजों का वादा बिल्कुल न करें, जो संभव न हो सके। इससे रिश्ते में खटास आ सकती है और आप से उनका भरोसा भी उठ सकता है। जोकि किसी भी रिश्ते में अच्छा नहीं होता| अगर आप अपने हर वादे को निभाते हैं ये आपके आपसी बरोसे को पहेले से भी मजबूत करता हैं| यहाँ 20 Healthy Relationship Tips in Hindi जीवनसाथी 

कमजोर होते रिश्तों को पहचानने इन टिप्स से|

• कोई कारण ना होने पर भी झगड़ते रहना।
• आपस में ज्यादा बात न करना।
• रिश्तों के लिए गंभीर न होना।
• साथ समय बिताने और बात करने पर चिड़चिड़ाहट होना।
• एक दूसरे का आदर न करना।
• पुरानी बातों पर लड़ाई करना।
• बहस करना और बात को खींचते रहना।
• एक-दूसरे को नीचा दिखाने की कोशिश करना।
• हर काम में भी खामियां निकालना।
• हर छोटी गलती को बहुत बड़ा बनाकर झगड़ना।
• बिन बात शक करना।